Schimbările ce apar în perioada preadolescenței au un impact major asupra multiplelor planuri, cu deosebire asupra stării emoționale, imaginii de sine și personalității în ansamblul ei. Preadolescentul se simte adeseori debusolat, ciudat și neîndemânatic. Cu alte cuvinte, necorespunzător imaginii ideale. Acestea îi influențează felul în care se percepe, se înțelege și se judecă. De aici, mai este doar un pas în a se simți anxios, stresat și ușor de influențat. Stările de anxietate frecvente determină o imagine de sine inacurată, individul simțindu-se ca fiind diferit într-un mod negativ. Activitățile fizice realizate în această etapă a vieții sunt importante, întrucât modifică starea emoțională, imaginea de sine, dar și integrarea socială a preadolescentului.

The changes that occur in puberty have a major impact on multiple areas, especially on the emotional state, the self-image and the whole personality. Often, the preadolescent feels confused, awkward and clumsy. In other words, inappropiate to the ideal image. This influences the way he perceives, understands and judges himself. From here, there is only one more step in feeling anxious, stressed and easily influenced. Frequent anxiety states cause an inacurrate self-image, the individual feeling as different in a negative way. Physical activities in this stage of life are important since the emotional state and self-image changes and also the social integration of the preadolescent.